كيفه: "منبر تنمية لعصابه" يستضيف خبيرا في الأمراض الوبائية للحديث عن كورنا

في إطار الجهود المبذولة للوقاية من وباء فيروس " كورونا" المستجد" أو على وجه الدقة فيروس " كوفيدا19 " استضاف "منبر تنمية لعصابه" مساء أمس الجمعة 20 مارس 2020  الخبير في مجال المخابر رئيس قسم نقل الدم و الأمراض المتنقلة عن طريق الجنس، رئيس لجنة الإعلام بمركز استطباب كيفه و عضو لجنة مكافحة الأوبئة الطبيب : محمدن ولد أعل للحديث عن أساليب الوقاية من هذا المرض الوبائي ، و طرق انتقال العدوى، و أهم الإجراءات و التدابير المتخذة على المستوى المحلي في هذا الشأن.

و في بداية المقابلة شكر الطبيب القائمين على المنبر راجيا أن تكون هذه المقابلة تلبي حاجات السكان في كيفه و لعصابه فيما يتعلق بأسئلتهم، و استشكالاتهم حول هذا الموضوع ، و إطلاعهم على ما هو موجود من إمكانيات و تدابير لمواجهة هذا الوباء العالمي.

و بعد ذلك عرف الطبيب مرض كورونا " بأنه مرض فيروسي تسببه العدوى" مفرقا بين الأمراض التي تسببها البكتريا و الأمراض الفيروسية، و أضاف أن هذه الأخيرة عبارة عن كائنات تتكاثر بسرعة على حساب  كريات الدم البيضاء التي هي المسؤولة عن مناعة الإنسان، و تندمج مع بروتينات الخلايا و تسيطر عليها ، و بالتالي يصبح القضاء على الفيروس سينجم عنه القضاء على مناعة المصاب كما هو بالنسبة لفيروس كورونا  وفيروسات الحمى النزيفية، و مرض السيدا، و لذا يقتصر الدواء على معالجة الأعراض الناجمة عن الإصابة كالحمى أو الصداع أو النزيف، أما الفيروس نفسه فلا يوجد له علاج حتى الآن، مؤكدا أن أفضل العلاج من هذا النوع من الأمراض يكمن في الوقاية منها ، و يكون بتجنب جميع طرق العدوى، و الأماكن المشتبه فيها ، و التقليل من التجمعات و ملامسة الأجسام الصلبة ،و غسل اليدين بالصابون أو بالمعقمات عدة مرات في اليوم.

و أضاف الطبيب محمدن أن كثيرا من العدوى بمرض كورونا يكون عن طريق الجهاز التنفسي لذلك ينبغي الابتعاد عن السوائل المخاطية (النخامه – البصاق- السعال – التنفس بالقرب من الأشخاص..) و خاصة الأشخاص المشتبه بإصابتهم بالزكام أو الحمى أو السعال ،و أخذ مسافة منهم ، و وضع الأقنعة الواقية، كالكمامات و اللثام .

و في إجابته عن أسئلة الأعضاء قال الطبيب محمدن أن إدارة المركز جهزت غرفا لحجز المصابين وجميع أدوية الأعراض المصاحبة لهذا المرض موجودة، مبرزا أن الصعوبة تكمن في عزل المصابين عن الأشخاص الأصحاء في حالة وجود إصابات لا قدر الله.

و أكد الطبيب أن المركز يتوفر على طاقم طبي كامل و له تجربة كبيرة في التعامل مع الأمراض الوبائية كما جرى في سنة 2014 حيث بلغت الإصابات بالحمى النزيفية 400 إصابة و لم تتجاوز الوفيات 4 حالة وفاة فقط.

و أضاف الطبيب أنه لا توجد لقاحات لهذا المرض حتى الآن موضحا أن يجري سباقا الآن بين كبريات مؤسسات الصحة العالمية و مراكز البحوث من أجل الحصول على لقاح لهذا المرض ، و أنه بعد اكتشاف اللقاح لابد من فترة تجريبية مدتها ستة أشهر بعدها يسمح بتكثير الدواء و بيعه للجميع.

و أكد الطبيب أن المركز لا يتوفر على مخبر قادر للكشف المخبري عن الفيروس لأن هذا النوع من الفيروسات لا يمكن الكشف عنه إلا في العاصمة أنواكشوط حيث يوجد مركز خاص بتحاليل الفيروسات و الكشف عنها عمل أساتذة متخصصين في أمراض الفيروسات الوبائية.

و طمأن الطبيب الجميع أن فرص الشفاء من المرض كبيرة لأن نسبة الوفيات هي في حدود 4% تقريبا، و شدد في نفس الوقت على ضرورة التقيد بالإجراءات الوقائية وتجنب أماكن الاشتباه و الإبلاغ عنها و خاصة المواطنين العائدين حديثا من الخارج و ضرورة أن يخضعوا للحجر الصحي مدة 14 يوما من أجل وقاية أنفسهم و ذويهم و عدم تعريض المجتمع لخطر انتشار العدوى.

أجرى المقابلة المشرف العام على منبر تنمية لعصابه، المفتش عالي ولد يعقوب.

وسط انتشار للشائعات، موجة نزوح واسعة من انواكشوط باتجاه الداخل (خاص)

تشهد العاصمة انواكشوط موجة نزوح منها نحو مدن الداخل، خاصة بعد تمديد الحكومة فترة إغلاق المدارس والجامعات حتى السادس من ابريل، وفرض حظر للتجول من الثامنة مساء حتى السادسة صباحا، وسط حالة من الترقب والحذر تسود المواطنين بسبب وباء فيروس كورونا، وسط انتشار للشائعات والقصص المرعبة المفبركة عن هذا الوباء، وبعد ظهور أنباء لم تؤكدها السلطات رسميا عن احتمال فرض منع للسفر بين المدن، وبدأ البعض يسابق الزمن لمغادرة العاصمة قبل تطبيق منع التنقل بين المدن، وتشهد محطات النقل العمومي ازدحاما وإقبالا من المواطنين، بينما جرت العادة أن تشهد انواكشوط هجرة إليها من مدن الداخل في مثل هذه الفترة من السنة لقضاء فترة الصيف.

خاص: تفاصيل خاصة عن حالة الاشتباه بكورونا في تجكجه، وهوية المهني

علم (الوسط) من مصادره الخاصة أن السلطات الصحية بتجكجه أفرجت عن المواطن الذي كان محجوزا بالمستشفى للاشتباه في إصابته بفايروس كورونا المستجد، وحسب المصدر الذي أورد الخبر ل(الوسط) فإن المعني طالب موريتاني من النيملان، عاد قبل أكثر من أسبوعين من الجزائر حيث يدرس، واستبعدت السلطات الصحية إصابته بهذا الفيروس لأنه أمضى في تجكجه فترة زمنية كافية لظهور أعراض الفيروس عليه وعلى من يخالطهم ولم تظهر تلك الأعراض - والحمد لله- وأضاف مصدر (الوسط) أن عينة من دم المعني وصلت انواكشوط وسيتم فحصها، وإذا ثبتت الإصابة - لا قدر الله- ستنقله طائرة خاصة إلى انواكشوط، وإذا جاءت النتيجة سلبية - كما هو متوقع- تكون حالة الاشتباه قد زالت منه.

كيف تتجنب لمس وجهك حتى لا تصاب بالفيروس؟(معلومات هامة)

ثمة سبب يجعلنا أكثر عرضة للإصابة بالعدوى، ولا سيما في حالة تفشي الأوبئة، مثل وباء فيروس كورونا المستجد، وهو أننا نكثر من لمس وجوهنا. فما الأسباب التي تدعونا للمس وجوهنا وكيف نتلافى هذه العادة؟

ثمة عادة غريبة درج عليها البشر ومع الأسف تجعلهم أكثر عرضة للإصابة بالأمراض، خاصة عند تفشي الأوبئة، وهي عادة لمس الوجه.

وهناك أنواع قليلة من الحيوانات تشاركنا هذه العادة، لكننا كثيرا ما نلمس وجوهنا دون أن نشعر. ولاحظ باحثون أنه من الشائع أن يلمس الناس ذقونهم والمناطق المحيطة بالفم والأنف والعينين. لكن المشكلة أن هذه العادة قد تصبح وسيلة فعالة لنقل العدوى بالفيروسات، مثل فيروس كورونا المستجد.

وأجرت ماري لاوس ماكلوز، خبيرة مراقبة العدوى بجامعة نورث ساوث ويلز في سيدني، دراسة في عام 2015، راقبت خلالها سلوكيات طلاب كلية الطب في أستراليا، ولاحظت أن الطلاب لمسوا وجوههم بمعدل 23 مرة في الساعة، رغم أنهم من المفترض أن يكونوا أكثر وعيا بمخاطر لمس الوجه. 

إذ يجعلنا لمس الوجه أكثر عرضة للإصابة بالأمراض، لأنه يساعد في نشر الفيروسات والبكتيريا التي تلتصق بأيدينا بعد لمس الأسطح في البيئة المحيطة أو حتى الأشخاص. ولهذا حذرت المنظمات الصحية من لمس الوجه للحد من فرص انتشار فيروس كورونا المستجد.

لكن لماذا نلمس وجوهنا وكيف نقلل من هذه العادة؟

وبينما تلجأ الحيوانات لهذه العادة لتنظيف نفسها أو لإبعاد الحشرات والآفات عن نفسها، فإن البشر يلمسون وجوههم لأسباب لا حصر لها.

مصدر الصورةGETTY IMAGES

ويقول مارتن غرانوولد، عالم نفس بجامعة لايبزيغ بألمانيا، إن لمس الذات هو حركات تنظيمية لضبط النفس وتنظيم الانفعالات، وليس الغرض منها دائما التواصل مع الآخرين، وكثيرا ما تكون لا شعورية أو شبه شعورية. وتلعب سلوكيات لمس الذات دورا أساسيا في جميع العمليات المعرفية والانفعالية لدى جميع الناس.

ويقول داتشر كيلتنر، أخصائي نفسي بجامعة كاليفورنيا، إن لمس الوجه قد يكون وسيلة لتهدئة المخاوف أو القلق. وأشارت بعض الأبحاث إلى أن لمس الجلد ينبه المستقبلات الحسية لإطلاق هرمون أوكسايتوسين، المعروف بأنه يساعد في تهدئة الأعصاب وتخفيف التوتر.

وقد يعمد البعض للمس الوجه أو الشعر لا إراديا لمغازلة الطرف الآخر أو لجذب الانتباه.

ويرى بعض الخبراء أن لمس الذات هو وسيلة للتحكم في المشاعر أو للمساعدة في التركيز ومواجهة شرود الذهن.

لكن أعيننا وأنوفنا وأفواهنا هي المنافذ التي تدخل منها البكتيريا والفيروسات إلى أجسامنا.

وفي عام 2012، راقب باحثون عينة عشوائية من الناس في الساحات العامة في البرازيل وفي مترو الأنفاق في واشنطن، ولاحظوا أنهم لمسوا الأسطح ثم لمسوا أنوفهم أو أفواههم دون أن يدروا أنهم مراقبون أكثر من ثلاث مرات في الساعة الواحدة.

ولهذا يرى بعض خبراء الصحة العامة أن الكمامات قد تحمينا من البكتيريا والفيروسات التي تنقلها أيدينا عبر لمس الأنف والفم، وإن كانت الكمامات الطبية لا تمنع تماما دخول الفيروسات المنقولة عبر وسائل أخرى إلى الجسم.

ويقول ستيفن غريفين، عالم فيروسات بجامعة ليدز بالمملكة المتحدة، إن ارتداء الكمامات قد يذكرنا بعدم لمس وجوهنا الذي يعد مصدرا رئيسيا لانتقال العدوي في حال عدم مراعاة قواعد غسل اليدين.

ويقول مايكل هولزويرث، أخصائي علم نفس سلوكي بجامعة كولومبيا، إن تحذير الناس من القيام بسلوكيات لا إرادية لا يزال يمثل أحد التحديات الكبرى التي يواجهها العلماء. وقد يكون من الأسهل أن تنصحهم بالإكثار من غسل أيديهم بين الحين والآخر بدلا من تقليل لمس الوجه.

وينصح هولزويرث في المقابل بأن نحاول أن ننتبه لعدد المرات التي نلمس فيها وجوهنا أو بأن نتبع سلوكيات بديلة للمس الوجه. فإذا كنت تحتاج مثلا لحك وجهك، استخدم ظهر ذراعك بدلا من أصابعك وراحة يديك. وأن تحاول أن تتعرف على المواقف التي تحملك على لمس وجهك.

وينصح هولزويرث الأشخاص الذين يلمسون أعينهم بصورة متكررة بأن يرتدوا نظارات، أو بأن يجلسوا على أيديهم كلما انتابتهم رغبة ملحة في حك أعينهم أو لمسها.

وربما تساعدك كتابة ملاحظات ووضعها في مكان بارز في تذكيرك بعدم لمس وجهك.

وبإمكانك أيضا الاستعانة ببعض الأدوات لتشغل بها يديك في أوقات الفراغ، مثل الألعاب المعدينة الدوارة والكرات المطاطية المصممة لتخفيف التوتر والحد من فرط الحركة، على سبيل المثال، شريطة أن تواظب على تنظيفها وتعقيمها بين الحين والآخر.

وقد لا يكون ارتداء القفازات فكرة صائبة، لأنها تلتقط أيضا الفيروسات وتنشر التلوث.

غير أنه من الصعب الامتناع تماما عن لمس الوجه، حتى إذا كنت من أشد الناس حرصا على صحتك.

ولهذا تنصح منظمة الصحة العالمية في المقابل بغسل اليدين باستمرار، وترك مسافة بينك وبين الأخرين عند التحدث إليهم وتجنب جميع سبل التلامس، مثل المصافحة

المصدر:BBC

تمديد فترة إغلاق مؤسسات التعليم في موريتانيا(تعميم)

قررت السلطات الموريتانية في تعميم صادر اليوم الخميس 19 مارس 2019 تمديد فترة إغلاق مؤسسات التعليم العمومي و الخصوصي على كافة التراب الوطني الى غاية يوم 5 ابريل القادم .

 وسبق للجنة الحكومية لمتابعة كورونا أن أعلنت السبت الماضي عن تعليق الدراسة بكافة المؤسسات العمومية والخصوصية لمدة أسبوع. وأعلن أمس الأربعاء 18 مارس 2020 عن تسجيل ثاني إصابة بفيروس كورونا في موريتانيا، بعد تسجيل أول حالة مساء الجمعة، فيما أكدت وزارة الصحة أن المصابين أجنبيان.